激烈运动后脑袋痛，可能由血压变化、血管异常、神经紧张、脑部缺氧、颈椎问题等导致。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.血压变化：剧烈运动时，心跳加快，血压升高，使得大脑血管扩张，颅内压增高，从而引发头痛。
2.血管异常：比如脑血管畸形、狭窄或存在动脉瘤，运动可能刺激血管，影响脑部血液供应，导致头痛。
3.神经紧张：运动过程中精神高度集中或紧张，可能引起交感神经兴奋，导致神经功能紊乱，进而出现头痛。
4.脑部缺氧：激烈运动时身体耗氧量大，若呼吸调节不当，可能导致脑部氧气供应不足，引起头痛。
5.颈椎问题：颈椎本身有病变，运动时颈椎位置改变，压迫神经和血管，影响脑部血液循环，产生头痛。
6.其他因素：如运动前未做好热身，运动后未进行适当放松，也可能引发头痛。
总之，激烈运动后头痛的原因较为复杂。如果头痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时停止运动，休息观察，必要时前往正规医院神经内科就诊，明确病因并进行相应治疗。