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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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男性补充叶酸对提高精子质量有一定作用。同时,生活中的多种因素也会影响精子质量,若精子质量不佳,应及时就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2020-03-17 13:15
1.叶酸作用:叶酸参与精子生成过程,能促进精子发育,提高精子质量。
2.生活习惯:戒烟戒酒,避免酒精对精子的损害,减少精子成活率低和畸形率上升的风险。
3.饮食调理:多吃黑芝麻等生精食物,有助于改善精液质量。
4.药物辅助:可在医生指导下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸等药物。
5.运动锻炼:适度运动,增强体质,有利于生殖系统健康。
总之,男性要综合多种方式来提高精子质量,必要时就医诊治。
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