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龟苓膏的热量和糖分是不是很多呀?

龟苓膏的热量和糖分是不是很多呀?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘长燕 副主任医师

    黑龙江省中医医院南岗分院

    三级甲等

    中医科

    龟苓膏的热量和糖分并不是非常高的,如果不添加糖分的话,龟苓膏是一种非常好的清热解毒的食物,但是味道可能会稍微苦一点。其实很多食物的脂肪含量都不算太高,但是添加了糖之后就会令这些东西的热量飙升,所以平时吃东西应该养成不加糖的好习惯,就不会造成身材肥胖了。

    2020-03-26 11:54
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