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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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手淫引起的肾虚是可以恢复的，恢复程度和时间因人而异，取决于肾虚的严重程度、个人体质、生活习惯及治疗措施等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2020-03-16 20:17
1.戒除手淫：这是恢复的关键，避免进一步损伤肾气。
2.饮食调理：多吃黑芝麻、黑豆、核桃、板栗、枸杞等补肾食物。
3.适当运动：如慢跑、太极拳、瑜伽等，增强体质。
4.中药治疗：区分肾阴虚（六味地黄丸）、肾阳虚（金匮肾气丸）等，对症用药，需遵医嘱。
5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑紧张加重病情。
6.规律作息：保证充足睡眠，有利于肾气恢复。
只要坚持上述综合调理措施，手淫导致的肾虚大多可以逐渐恢复。但恢复过程需要耐心和毅力，如症状严重，应及时就医。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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