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回答1
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赖俊东 住院医师
阳江市人民医院
三级甲等
皮肤科
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长黄褐斑可能与内分泌失调、紫外线照射、遗传、不良生活习惯、精神因素等有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2020-03-25 08:21
1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能引发，需调整作息和饮食。
2.紫外线照射：做好防晒，使用遮阳伞、防晒霜等。
3.遗传：若家族有病史，更要注重预防，如规律作息。
4.不良生活习惯：戒烟酒，避免熬夜，保持充足睡眠。
5.精神因素：减轻压力，保持心情舒畅，可适当运动放松。
总之，长黄褐斑后要注意综合调理，必要时可在医生指导下进行治疗。
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