七岁孩子爱打瞌睡是否正常_即问即答

即问即答

七岁孩子爱打瞌睡是否正常

2020-03-22 21:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：睡眠障碍

问题：

七岁孩子爱打瞌睡是否正常

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗玉君副主任医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

七岁孩子爱打瞌睡可能由多种因素引起，包括睡眠不足、睡眠质量差、营养不良、疾病影响、心理因素等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1. 睡眠不足：孩子晚上睡眠时间不够或睡眠习惯不好，会导致白天打瞌睡。家长应帮助孩子建立规律的作息时间，保证每天充足的睡眠。
2. 睡眠质量差：环境嘈杂、床垫不舒服、室内温度不适等都可能影响睡眠质量，使孩子白天容易犯困。要为孩子营造良好的睡眠环境。
3. 营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 D、铁、锌等，可能影响孩子的精力。要保证孩子饮食均衡，多摄入富含营养的食物。
4. 疾病影响：贫血、甲状腺功能减退、腺样体肥大等疾病也会导致孩子打瞌睡。若怀疑有疾病，应及时就医检查。
5. 心理因素：学习压力大、情绪紧张等心理问题可能影响孩子的睡眠和精神状态。家长要关注孩子的心理状况，及时给予疏导。
总之，七岁孩子爱打瞌睡需要引起家长的重视，仔细观察孩子的情况，找出原因并采取相应措施。如果问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊。
2020-03-22 21:45

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