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回答1
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李跃 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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产后便秘是常见问题，多数可以治愈。但如果长期未改善，可能会引发痔疮等疾病，建议及时就医。其发生与多种因素有关，如饮食不均衡、活动量少、激素变化、心理因素及盆底肌损伤。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2020-03-15 19:25
1.饮食调整：荤素搭配，多吃富含膳食纤维的蔬果，多喝水。
2.增加活动：适当运动，如散步、产后瑜伽，促进肠蠕动。
3.养成习惯：定时排便，建立良好的排便反射。
4.按摩腹部：顺时针按摩，刺激肠道蠕动。
5.穴位按压：按压足三里等穴位，调理脾胃功能。
6.药物辅助：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖等，但要遵医嘱。
产后便秘通过综合调理通常能得到改善和治愈，但需重视并坚持良好的生活习惯。
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就医问药
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