产褥期出汗头发湿了怎么办_即问即答

即问即答

产褥期出汗头发湿了怎么办

2020-03-27 18:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：产褥感染

问题：

产褥期出汗头发湿了怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁润彩主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

产科

产褥期出汗头发湿，多因产后新陈代谢旺盛、身体虚弱、室内温度高、衣物过厚、情绪紧张等因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.及时擦干：用柔软的干毛巾轻轻擦拭头发，保持头发干爽。
2.调节室温：将室内温度控制在适宜范围，可使用空调，但避免直吹。
3.更换衣物：出汗后及时更换吸汗透气的衣物。
4.饮食调理：多吃补气养血的食物，如红枣、桂圆、乌鸡等。
5.注意休息：保证充足睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。
6.适度活动：适当进行产后康复运动，增强体质。
7.心理调节：保持心情舒畅，缓解紧张情绪。
产褥期出汗头发湿是常见现象，通过上述方法多可改善，如有异常，及时就医。
2020-03-27 18:43

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