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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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在日常生活中,我们身体内都会有毒素的堆积。如果不及时的排除毒素会导致皮肤发痒,脸上开始长痘痘。多喝白开水让人体补充水分,能够通过汗液和尿液排出身体毒素。运动是一个排毒有效的方法,平时多做运动促进汗液的排出对身体是有益的。对垃圾食品忌口,多吃新鲜的瓜果蔬菜。
2020-03-28 11:37
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