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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭红燕 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
妇产科
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产后饮食对乳汁分泌有重要影响。燕麦虽有一定营养，但过量食用可能回奶。产后应注意饮食选择，以促进乳汁分泌。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2020-03-11 22:46
1.燕麦营养成分：富含B族维生素等营养物质。
2.回奶可能性：大量食用燕麦，可能因其中某些成分影响激素水平，导致回奶。
3.饮食建议：产后应以催奶为主，避免食用易回奶食物，如燕麦、麦芽水、韭菜、茴香等。
4.催奶食物：多吃补血食物，如红枣、红豆等，有助于身体恢复和乳汁分泌。
5.注意事项：个体差异存在，对燕麦的反应不同，如有回奶迹象，及时调整饮食。
产后饮食需谨慎，合理选择食物，保障母婴健康。
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