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女人补气血吃什么好见效快

2020-03-26 16:13 点击扫描二维码更精彩

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女人补气血吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

补气血可以通过中药配合饮食起居一起来调理；可以服用的中药有当归、黄芪、甘草、白芍、党参等；也可以服用中成药治疗，例如八珍颗粒、归脾丸等。另外饮食上多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，例如瘦肉、豆制品、奶类等。生活上坚持户外运动、提高身体的体质。
2020-03-26 16:24

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