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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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姚欣 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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人每天最少摄入的卡路里受年龄、性别、身体活动水平、身体状况、目标体重等因素影响。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2020-03-19 19:16
1.年龄:儿童和青少年处于生长发育期,所需卡路里相对较多;老年人代谢减缓,需求较少。
2.性别:一般女性所需少于男性。
3.身体活动水平:久坐少动者需求少,体力劳动者需求多。
4.身体状况:患病时,身体消耗增加,需更多能量。
5.目标体重:减重期间,摄入量会适当减少。
总之,个体差异较大,需综合考虑多种因素确定每日最少卡路里摄入量。
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