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回答1
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陈宏毅 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨四科
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脚腕扭伤后的处理方式包括冷敷和热敷,还涉及用药、运动量控制等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2020-03-07 08:23
1.冷敷时机:伤后48小时内,抑制血管扩张,减轻疼痛肿胀,单次15分钟左右,间隔1小时,用毛巾隔开。
2.热敷时机:48小时后,加快血液循环,促进恢复。
3.用药选择:若48小时后疼痛未改善,可在医生指导下服用非甾体类消炎镇痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布。
4.运动控制:治疗期间减少运动量,避免加重病情。
5.注意观察:关注症状变化,若持续不缓解或加重,及时就医。
正确处理脚腕扭伤,遵循冷敷热敷原则,合理用药和控制运动,促进恢复。
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