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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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晚上睡觉小腿抽筋且血管鼓起来,可能由多种原因引起,如缺钙、血管疾病、神经受压、过度疲劳、着凉等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2020-03-06 22:40
1.缺钙:钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易导致抽筋。可通过饮食补充钙质,如牛奶、豆制品,也可服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。
2.血管疾病:如静脉曲张,静脉回流不畅,可引起小腿肌肉血液供应异常,导致抽筋和血管鼓起。治疗可能包括穿弹力袜、药物治疗(如迈之灵、地奥司明),严重时需手术。
3.神经受压:腰椎间盘突出等疾病压迫神经,可能影响小腿肌肉的神经支配,引发抽筋和血管问题。治疗方法包括物理治疗、药物治疗(如甲钴胺、维生素 B12),必要时手术。
4.过度疲劳:长时间站立、行走或运动,小腿肌肉过度劳累,代谢产物堆积,易引起抽筋。注意休息,按摩放松可缓解。
5.着凉:睡眠时腿部受凉,血管收缩,肌肉痉挛,出现抽筋和血管鼓起。注意保暖即可改善。
总之,晚上睡觉小腿抽筋且血管鼓起来可能是多种因素共同作用的结果。如果症状频繁出现或严重影响生活,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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