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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗惠娟 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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月经期间适量喝椰汁，主要有补充营养、补充水分、改善口感、促进消化、提供能量这几种好处。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2020-03-21 18:47
1.补充营养：椰汁富含蛋白质、维生素C、矿物质等营养成分，可为经期女性补充所需营养。
2.补充水分：有助于保持身体水分平衡，预防脱水。
3.改善口感：能缓解经期食欲不振，增加饮食乐趣。
4.促进消化：其含有的膳食纤维可促进肠胃蠕动，改善消化功能。
5.提供能量：所含的糖分能为身体提供一定的能量。
总之，月经期间适量饮用椰汁对身体有一定益处，但要注意适量，避免过量饮用导致不适。
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