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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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廖云君 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
整形美容外科
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断奶后胸部下垂可能与多种因素有关，如激素变化、乳房韧带松弛、体重变化、内衣不合适、缺乏锻炼等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2020-03-24 22:37
1.激素变化：断奶后激素水平改变，影响乳腺组织，可适当补充营养。
2.乳房韧带松弛：长期拉伸导致，可进行胸部按摩促进恢复。
3.体重变化：体重波动大影响胸部形态，需合理控制体重。
4.内衣不合适：选择支撑性好的内衣，提供有效承托。
5.缺乏锻炼：加强胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟。
总之，断奶后胸部下垂可通过多种方法改善，但需长期坚持。
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