花椒对缓解打鼾有效吗？_即问即答

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花椒对缓解打鼾有效吗？

2020-03-09 15:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

花椒对缓解打鼾有效吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘杰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

花椒作为传统调料，有时也被用于民间疗法，但科学上并未证实花椒能直接治疗打鼾。打鼾通常是由于呼吸道受阻引起的，其背后可能有多种原因，需要针对性的治疗方法。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1. 原因分析：打鼾可能是由于扁桃体或腺样体肥大，导致呼吸道狭窄，也可能与鼻炎、鼻中隔偏曲、肥胖或者睡眠姿势等因素有关。
2. 治疗方法：针对扁桃体或腺样体肥大，可能需要手术如低温等离子消融术；鼻炎则需治疗炎症；肥胖者可能需要减重；改变睡姿或使用特制枕头也能帮助改善。
3. 作息调整：过度劳累也是打鼾的诱因之一，保证充足的休息，避免疲劳，有助于减少打鼾。
4. 生活习惯：戒烟限酒，避免睡前服用镇静剂，这些都可能导致喉部肌肉松弛，加重打鼾。
5. 专业评估：持续性打鼾可能与睡眠呼吸暂停综合症等严重疾病有关，应及时就医，由呼吸与危重症医学科的专业医生评估。
2020-03-09 15:57

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