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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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气虚可以服用中成药或者中药进行调理;常用的中药有黄芪、党参、白术、甘草、大枣等;常用的中成药有玉屏风散、补中益气丸等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的东西;多吃些瘦肉、豆制品、羊奶、西兰花、胡萝卜等。生活上坚持户外有氧运动、提高身体体质、注意休息。
2020-03-18 20:57
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