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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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多梦的情况多考虑与精神压力过大、过于疲劳等有一定的关系，存在一定的神经衰弱倾向。建议你在医生的指导下服用一些调节神经的药物加以治疗，例如谷维素、维生素B1、安神补脑液等。另外，平时也要注意自我调整：尽量放松心态，不要有太大的压力，睡觉之前不要想得太多，避免有负面情绪，可以喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
2020-03-10 10:25
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