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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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补血养颜,可以服用阿胶,可以滋补身体,补气安神,改善气血,不顺,面色不佳的症状,在饮食上可以多吃猪肝炒菠菜,桂圆莲子汤,血糯红枣粥,龙眼粥,猪肝汤,羊骨粥,阿胶芝麻核桃羹,参枣汤,枸杞红枣煲鸡蛋,鲫鱼补血汤,乌鸡汤,排骨汤等,熬汤时可以加一些红枣,当归,枸杞。
2020-03-27 20:02
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