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回答1
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刘超 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
胆胰外科
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轻度脂肪肝的治疗,包括检查肝功能、调整饮食、加强运动、规律作息、合理饮茶等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2020-03-01 20:23
1.检查:抽血查肝功能,了解肝脏状况。
2.饮食:多吃降脂食物,如山楂、燕麦等,低盐低脂,少吃油腻、高糖食物。
3.运动:选择适合的运动,如跑步、游泳、骑自行车,促进脂肪消耗。
4.作息:保证充足睡眠,减轻压力,利于肝脏恢复。
5.饮茶:适量喝绿茶,辅助降低血脂。
轻度脂肪肝通过综合调理可改善,患者要定期复查,关注肝脏健康。
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