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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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豆浆和香蕉可以一起吃，二者各有营养，食用时需注意一些事项，如热量、饱腹感等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2020-03-22 12:30
1.营养成分：豆浆富含植物蛋白，香蕉富含钾等营养。
2.消化吸收：豆浆易吸收，香蕉饱腹感强但消化较快。
3.热量情况：整体热量不高，适合控制热量摄入。
4.食用效果：对肠道有一定益处，促进排便。
5.食用场景：上班期间早上吃可能易饥饿。
豆浆和香蕉可以搭配食用，但要根据个人情况和需求合理安排。
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