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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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大腿肌肉酸痛的常见原因是剧烈运动引起的肌肉无氧代谢增加,导致乳酸积累和局部酸痛不适。也可能是由肌筋膜炎或过度劳累引起的肌肉劳损引起的。局部热敷和微波治疗,注意休息,减少活动和负重,避免过度疲劳,长时间站立和蹲下,以及其他增加髋关节负荷的运动,避免局部寒冷和剧烈运动,以及适当的按摩应该能够缓解症状。
2020-03-22 11:04
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