-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘军秀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
-
孕妇失眠通常由激素变化、身体负担、心理因素、饮食问题、环境影响等所致。 1.激素变化:孕期激素水平改变,影响神经系统,导致睡眠紊乱。 2.身体负担:胎儿增大压迫脏器,孕妇行动不便,睡眠姿势受限。 3.心理因素:对胎儿健康、分娩的担忧等易产生焦虑,影响睡眠。 4.饮食问题:晚餐过饱或过饥,或食用刺激性食物,影响睡眠。 5.环境影响:卧室温度不适、噪音大等,干扰睡眠质量。 孕妇失眠原因多样,应注意调整生活方式,若失眠严重,及时就医。
2024-09-26 21:16
-