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回答1
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杨川 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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月经期间的饮食需谨慎，涉及海带丝和鸡蛋，要考虑其性质、营养及对月经的影响等。 1. 海带丝性质：海带丝属寒凉食物，月经期间女性身体相对虚弱，食用可能影响气血运行。 2. 海带丝营养：富含碘等矿物质，有一定保健作用，但经期并非最佳食用时机。 3. 鸡蛋营养：富含蛋白质等营养，可为经期女性补充能量和营养。 4. 经期饮食原则：宜温热、易消化，避免生冷、刺激性食物。 5. 个体差异：部分女性体质特殊，可能对海带丝或鸡蛋有不同反应。 综合来看，月经期间不建议吃海带丝，可适当吃鸡蛋补充营养。
2024-09-26 22:21
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