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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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喝饮料可能带来的危害较多，主要包括导致肥胖、损伤牙齿、影响血糖、影响营养吸收和增加心血管疾病风险。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2020-03-01 19:07
1.肥胖风险：饮料中往往含有大量糖分和高热量，长期过量饮用容易导致体重增加。
2.牙齿损伤：饮料中的酸性物质和糖分可腐蚀牙齿，引发龋齿等问题。
3.血糖波动：特别是含糖饮料，易使血糖升高，增加糖尿病发病几率。
4.营养失衡：影响食欲，导致营养摄入不足，影响身体正常发育和健康。
5.心血管隐患：部分饮料中的添加剂和成分可能增加心血管疾病的发生风险。
总之，为了保持身体健康，应适量饮用饮料，多选择白开水等健康饮品。
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