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回答1
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施艳秋 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
妇科
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月经不调和手脚冰凉可能由多种因素引起，如体质虚寒、内分泌失调、气血不足、妇科疾病、精神压力等。若症状持续或加重，建议及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2020-03-20 13:39
1.体质因素：部分人体质偏寒，易出现此类症状。应注意保暖，避免贪凉，可多吃温热食物，如红枣、桂圆等。
2.内分泌失调：生活不规律、情绪波动大等可能导致。要保持良好作息，稳定情绪。
3.气血不足：可通过食疗补充，如食用当归、熟地煲的汤。
4.妇科疾病：如盆腔炎、多囊卵巢综合征等也会有影响，需就医检查确诊。
5.精神压力：长期压力大可能引发，要学会放松，如听音乐、旅游。
总之，出现月经不调和手脚冰凉要综合调理，必要时就医明确原因，针对性治疗。
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