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回答1
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赖俊东 住院医师
阳江市人民医院
三级甲等
皮肤科
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男性内分泌失调长痘,可能与生活习惯、饮食、激素失衡、情绪、皮肤护理等有关。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2020-03-05 18:09
1.生活习惯:作息不规律易致内分泌失调,应保持充足睡眠,避免熬夜。
2.饮食:高糖、高脂肪食物会加重症状,要多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻。
3.激素失衡:雄性激素分泌过多可能引发,必要时就医检查激素水平。
4.情绪:长期压力大、焦虑影响内分泌,需学会调节情绪,放松身心。
5.皮肤护理:做好面部清洁,选择合适护肤品,避免堵塞毛孔。
改善内分泌失调需要综合调理,长期坚持。如痘痘严重,应及时就医。
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