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冬季失眠症怎么治疗

2020-03-07 12:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠症要怎么治疗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕建平主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

神经外科

出现有失眠的情况，主要就是精神过度的紧张，或者是压力过大，或者是过度的劳累导致出现的表现，首先要调整好自己的精神状态，放松心理，可以适当的运用一些安神补脑的药物等进行调理治疗。平时饮食上也要注意，不要吃一些刺激性的食物，尽量多吃一些豆制品，也可以配合应用一些调理植物神经的药物共同进行治疗。
2020-03-07 12:29

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