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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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蛋白质粉并不能起到减肥的作用,只能起到辅助的作用,因为减肥就是减脂肪,充足的蛋白质可以加快脂肪的燃烧,所以适当摄入蛋白粉能够辅助减肥。减肥需要控制总体的摄入热量,如果摄入过量的蛋白质粉,而不去控制热量,就有可能会导致蛋白质转化成为脂肪,从而更加肥胖。
2020-03-10 18:33
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