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回答1
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廖瑾莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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快速解酒的方法包括饮食调整、补充水分、适当运动、药物辅助、休息睡眠等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2020-03-14 21:50
1.饮食调整：食用富含维生素和糖分的水果，如香蕉、橙子等，有助于促进酒精代谢。
2.补充水分：多喝水或淡盐水，能加速酒精排出体外。
3.适当运动：进行散步等轻度运动，促进血液循环，加快酒精分解。
4.药物辅助：可以在医生指导下服用维生素B族、维生素C等，辅助解酒。
5.休息睡眠：充足的睡眠能让身体得到恢复，缓解酒后不适。
解酒方法因人而异，可根据自身情况选择合适的方式。但饮酒要适量，避免过量饮酒对身体造成损害。
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