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为何需要补充多种维生素？

2020-03-08 11:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

为何需要补充多种维生素？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马文君主任医师

广东省人民医院

三级甲等

营养科

多种维生素对人体健康至关重要，其补充原因主要包括饮食不均衡、特殊生理阶段需求、疾病影响、生活方式及环境因素。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食不均衡：现代人饮食结构复杂，难以保证每日摄入各类足量维生素。
2.特殊生理阶段：如孕妇、儿童生长发育期、老年人，对某些维生素的需求增加。
3.疾病影响：某些疾病会干扰维生素的吸收或代谢，如慢性腹泻、肝病等。
4.生活方式：长期熬夜、压力大、过度饮酒吸烟等，会增加维生素的消耗。
5.环境因素：长期处于污染环境或高辐射环境，身体对抗有害因素会消耗更多维生素。
总之，补充多种维生素有助于维持身体正常生理功能和代谢，但应在医生指导下进行。
2020-03-08 11:44

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