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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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首先平时夫妻双方一定要注意多沟通,积极寻求和谐的性生活关系,一定程度上能够延长性生活的时间,另外男性平时要注意积极提高身体素质,每天适当的进行一些有氧运动,比如跑步游泳等,也能提高男性性生活的质量,平时饮食方面可以多吃一些牛羊肉,蛋类,奶制品,豆制品等。
2020-03-24 14:02
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