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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李玲 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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孕妇缺锌缺铁影响胎儿发育，可通过饮食和药物补充。包括食物选择、药物种类、注意事项等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2020-03-19 13:19
1.食物选择：多吃动物肝脏、瘦肉、蛋类等富含锌铁的食物，以及绿叶蔬菜、水果补充维生素促进吸收。
2.药物种类：硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液、右旋糖酐铁分散片等。
3.补充时间：建议在医生指导下，确诊缺乏后及时补充。
4.注意事项：定期复查，了解锌铁水平，调整补充方案。
5.生活习惯：保证充足睡眠，适当运动，增强体质。
孕妇缺锌缺铁要重视，合理补充，保障自身和胎儿健康。
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