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回答1
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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喝黑豆豆浆对健康有诸多好处,如补充营养、预防疾病等,但也要注意适量饮用。如有身体不适,应及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2020-03-15 15:07
1.补充营养:黑豆豆浆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有助于维持身体正常生理功能。
2.降低胆固醇:可减少人体胆固醇和脂肪酸含量,预防心血管疾病。
3.美容养颜:其中的维生素、胡萝卜素等能滋养肌肤,改善皮肤状态。
4.促进生育:对于备孕人群,有助于提高受孕几率。
5.预防癌症:含有的某些成分对抑制癌细胞生长有一定作用。
总之,适量饮用黑豆豆浆对健康有益,但不能替代药物治疗疾病。
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