阳虚体质的人秋天吃什么好_即问即答

阳虚体质的人秋天吃什么好

2020-03-30 19:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚体质的人秋天吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

阳虚体质的人在秋天的时候可以吃一点热性的食物，比如牛肉、狗肉、山药、韭菜等温补的食物，不要吃辛辣刺激性生冷的，比如冷饮。要保证充足的睡眠，适度的运动，劳逸结合，这样可以增强免疫力。如果食补不行的话，你可以去药物来调理，可以吃一点肾宝或者金匮肾气丸。
2020-03-30 19:07

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