使用萃能减肥是否靠谱及有无副作用_即问即答

即问即答

使用萃能减肥是否靠谱及有无副作用

2020-03-04 14:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

使用萃能减肥是否靠谱及有无副作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁智敏主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

萃能减肥不靠谱，且可能有副作用。多数减肥产品效果不佳且存在风险，更推荐采取科学的减肥方式。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.萃能这类减肥产品成分不明，效果难以保证。
2.部分减肥产品可能影响肝肾功能，导致代谢紊乱。
3.科学减肥应从控制饮食入手，减少高热量、高脂肪食物摄入。
4.适当增加运动量，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
5.养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，利于新陈代谢。
总之，依靠减肥产品不可取，综合运用科学的方法才能健康有效地减肥。
2020-03-04 14:28

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