减肥茶对减肥是否有效_即问即答

即问即答

减肥茶对减肥是否有效

2020-03-27 17:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥茶对减肥是否有效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邱仙灵主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

减肥茶的减肥效果因人而异。部分减肥茶可能有一定作用，但也存在无效的情况。过量饮用还可能损害健康。健康的减肥应依靠饮食控制和运动。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.减肥茶的原理：一些减肥茶通过促进排泄、增加代谢等方式发挥作用。
2.效果的不确定性：个体体质差异影响减肥茶的效果。
3.潜在的健康风险：可能导致胃肠功能紊乱、营养吸收不良等。
4.健康减肥方式：饮食上控制热量摄入，均衡营养；运动方面选择适合自己的有氧和无氧运动。
5.避免睡前多食：夜间身体代谢慢，睡前吃太多易堆积脂肪。
总之，不建议依赖减肥茶减肥，采取科学合理的方式才能实现健康且持久的减肥效果。
2020-03-27 17:21

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»