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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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向心性肥胖是一种脂肪分布异常的情况，特征为腹部脂肪堆积明显，形成典型的苹果形身材。此现象可能与遗传因素、饮食习惯不当、缺乏运动、内分泌失调以及压力过大等因素有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2020-03-11 14:47
1.遗传因素：家族中有向心性肥胖史的个体更容易发展出此类肥胖。
2.饮食习惯不当：长期摄入高热量、高脂肪的食物而忽视蔬菜水果的摄入，导致能量过剩。
3.缺乏运动：久坐不动的生活方式减少了能量消耗，促使多余的能量转化为脂肪存储。
4.内分泌失调：如皮质醇水平升高，常见于库欣综合症等疾病中，促进腹部脂肪积累。
5.压力过大：持续的精神压力可导致皮质醇分泌增加，进而引发向心性肥胖。
向心性肥胖不仅影响外观，还增加了患心血管疾病、糖尿病等健康风险。因此，调整生活方式、均衡饮食、规律运动对于预防和改善向心性肥胖至关重要。
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