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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李延兵 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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含草酸高的食物有菠菜、豆类、茶叶、葡萄、番茄等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2020-03-09 13:54
1.菠菜：草酸含量较高，食用需适量。
2.豆类：如大豆、黑豆等，草酸不容忽视。
3.茶叶：部分茶叶草酸丰富。
4.葡萄：含有一定量的草酸成分。
5.番茄：也是草酸含量较多的食物之一。
草酸在人体内不易分解，易影响酸碱平衡，这些食物应适量食用。
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