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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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DHA是一种对人体至关重要的多不饱和脂肪酸，在人体生长发育中发挥重要作用，尤其与脑部、视力和神经发育密切相关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2020-03-28 10:18
1.对大脑发育的作用：有助于大脑细胞的生长和连接，促进智力发育。
2.对视力发育的影响：对视网膜的正常发育和功能维持不可或缺。
3.神经发育方面：参与神经细胞的信号传递，保障神经系统正常运作。
4.补充的关键时期：孕期是宝宝智力发育关键期，补充DHA很重要。
5.食物来源：常见富含DHA的食物有深海鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、坚果（如核桃、杏仁）等。
总之，DHA对人体发育意义重大，可通过合理饮食获取。
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