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回答1
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赖俊东 住院医师
阳江市人民医院
三级甲等
皮肤科
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脸上黑色素形成的原因多样，包括紫外线照射、内分泌失调、炎症后色素沉着、遗传因素和不良生活习惯。去除方法也有多种。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2020-03-02 13:38
1.防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，外出时使用防晒霜、遮阳伞等。
2.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等，少吃含黑色素多的食物。
3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。
4.使用护肤品：选择具有美白功效的护肤品，如含烟酰胺、熊果苷等成分的产品。
5.医疗手段：若黑色素沉淀严重，可考虑激光治疗、光子嫩肤等。
去除脸上黑色素需要综合多种方法，并长期坚持。同时，要注意选择适合自己肤质的方法。
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