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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，孕妇由于腹内胎儿的需求，食物摄入量需求增加，一定要注意孕期保证足够的营养供给，孕初期孕妇容易出现呕吐反应，为了减缓孕吐，孕妇可以食用一些干果类或干饼类的食物如核桃、烧饼、饼干、苹果等。注意不要吃生冷食物，适当加热。感觉饿了就需要及时补充食物。
2020-03-26 11:09
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