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经常喝咖啡有何利弊

经常喝咖啡有何利弊

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    冯明辉 副主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    内科

    经常喝咖啡有利有弊,好处如预防抑郁、促进消化等,坏处如导致神经敏感等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.好处:
    预防抑郁:减轻心理压力,改善情绪。
    帮助消化:促进肠胃蠕动,辅助食物消化。
    缓解酸痛:减轻运动后的肌肉疲劳。
    保护肝脏:有助于肝细胞修复。
    有益皮肤:加速新陈代谢,改善黑眼圈。
    2.坏处:
    神经敏感:易出现手心冒汗、心悸、耳鸣。
    心脏风险:增加患心脏病的可能性。
    咖啡的利弊因人而异,应根据自身情况适量饮用。

    2020-03-15 20:23
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