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回答1
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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预防阳痿,要注意生活习惯、心理调节、疾病防治、合理饮食、适度运动等。 1.生活习惯:规律作息,避免熬夜,戒烟限酒。 2.心理调节:保持良好心态,减轻压力,避免焦虑抑郁。 3.疾病防治:积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。 4.合理饮食:均衡营养,少吃辛辣油腻食物。 5.适度运动:增强体质,如慢跑、游泳等。 总之,通过多种方式综合预防,有助于维持男性良好的性功能。
2024-09-26 19:14
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