-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
冯伙容 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇科
-
保养女性子宫卵巢,需注意情绪、避免流产、规律作息饮食等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2020-03-16 15:08
1.情绪调节:保持心情舒畅,能预防内分泌失调和卵巢功能下降。
2.避免流产:流产易损伤子宫卵巢,做好避孕措施。
3.规律作息:充足睡眠,利于维持正常生理功能。
4.均衡饮食:营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻。
5.适度运动:如瑜伽、慢跑,增强体质,促进血液循环。
总之,养成良好生活习惯对子宫卵巢保养很重要。
-