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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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清热去火的食物有,菊花,黄瓜,芹菜,柠檬苹果,苦瓜,小米等食物都能够清热去火。可以将苦瓜榨成汁进行口服,苦瓜能够达到很好的清热去火效果。平时生活上可以多泡菊花柠檬茶来预防上火,清热降火的同时少吃辛辣刺激性食物,以免身体出现上火症状而影响健康。
2020-03-13 11:31
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