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回答1
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严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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18岁女生骨骼线多已闭合,长高可能性较小,但也存在个体差异。身高受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。若想明确,可进行相关检查。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2020-03-16 10:30
1.遗传因素:遗传对身高起重要作用,父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力。
2.营养状况:均衡饮食,摄入足够蛋白质、钙、维生素等,有助于生长发育。
3.运动锻炼:适当的有氧运动和拉伸运动,如跳绳、游泳、瑜伽等,可刺激骨骼生长。
4.睡眠质量:保证充足睡眠,有利于生长激素分泌,促进身高增长。
5.疾病影响:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高。
总之,18岁女生可先通过检查确定骨骺线是否闭合,即便闭合,通过保持良好生活习惯,也可能对身高有一定积极影响。
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