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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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妊娠时下肢抽筋通常由子宫变化、缺钙、腿部受压、血液循环不良、激素影响等因素造成，还可能与代谢紊乱等有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2020-03-06 08:03
1.子宫变化：随着妊娠进展，子宫不断增大，会牵拉骨盆筋膜和肌肉，从而容易导致下肢抽筋。
2.缺钙：胎儿骨骼发育需要从母体获取大量钙，若孕妇钙摄入不足，就易引发抽筋。
3.腿部受压：孕妇体重逐渐增加，腿部长期承受较大压力，会影响腿部肌肉的正常功能，造成抽筋。
4.血液循环不良：孕期血容量增多，下肢静脉回流压力增大，血液循环不畅，易引起肌肉痉挛。
5.激素影响：孕期体内激素水平发生改变，会影响肌肉的兴奋性，增加抽筋的发生风险。
6.代谢紊乱：孕妇代谢功能可能出现变化，如电解质失衡，也可能导致下肢抽筋。
孕妇出现下肢抽筋时不必过度惊慌，可通过补充钙剂（如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒）、适度运动、避免久站久坐、注意腿部保暖等方式来缓解。若抽筋频繁且严重，应及时到正规医院就诊。
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