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回答1
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沈媛 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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宫寒且易上火可能与体质、饮食、生活习惯、情绪、环境等有关。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2020-03-07 13:36
1.体质:部分人天生体质偏寒又阴虚,易有此情况。可通过中医调理改善。
2.饮食:过多食用生冷或辛辣燥热食物,影响体内阴阳平衡。应均衡饮食,多吃温热平和食物。
3.生活习惯:长期熬夜、缺乏运动,导致气血不畅。需规律作息,适当运动。
4.情绪:压力大、焦虑等不良情绪,影响内分泌。要保持心情舒畅。
5.环境:长期处于寒冷或燥热环境。应注意环境适宜。
宫寒且易上火的调理需要综合多方面,注意生活细节,必要时可寻求中医帮助。
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